Coolcation Destinations di Jepang: Rekomendasi Tempat Liburan Sejuk Saat Musim Panas

Musim panas di Jepang penuh warna dan energi. Namun, di balik semarak festival musim panas, ada suhu yang cukup menantang. Saat berkunjung di periode ini, bersiaplah menghadapi temperatur yang kerap melampaui 30°C dengan tingkat kelembapan tinggi. Di kota-kota besar seperti Tokyo, Osaka, dan Kyoto, panas musim panas dapat terasa sangat intens dan melekat sepanjang hari.

Untungnya, Jepang menawarkan beragam destinasi berudara sejuk—dikenal sebagai coolcation—yang memungkinkan Anda melepas panas tanpa kehilangan sisi petualangan. Dari pegunungan Nagano yang berangin hingga pesona pesisir Miyazaki, ada banyak pilihan tempat di mana udara terasa lebih ringan dan ritme liburan berjalan lebih santai.

Sorotan Utama

  • Tinggalkan teriknya musim panas Jepang dengan menuju wilayah yang lebih sejuk seperti Hokkaido atau Pegunungan Alpen Jepang, tempat udara pegunungan yang segar berpadu dengan lanskap menawan—sempurna untuk sebuah coolcation yang menenangkan.
  • Nikmati beragam aktivitas musiman, mulai dari berjalan santai di ladang lavender yang menyejukkan, mendaki menuju air terjun yang memukau, hingga berendam di onsen terbuka yang hangat dan menenangkan.
  • Menginaplah di resor dekat pegunungan atau danau yang menawan, seperti Club Wyndham Sundance Resort Karuizawa, untuk kemudahan akses ke situs budaya sekaligus berbagai aktivitas alam yang menyegarkan.
Enjoy a mountain retreat in Japan during your stay at Club Wyndham Asia resorts.

Destinasi Sejuk di Jepang Saat Musim Panas?

Saat berkunjung ke Jepang di musim panas, wilayah-wilayah ini jadi pilihan tepat untuk melawan teriknya cuaca!

1. Hokkaido: Destinasi Sejuk Alami

Bertanya-tanya bagian mana di Jepang yang sejuk? Wilayah paling utara Jepang ini tetap nyaman dan sejuk meski di puncak musim panas, dengan pegunungan berangin dan pedesaan yang luas.

  • Furano & Biei: Jelajahi ladang lavender di dataran tinggi, di mana udara segar dan renyah jauh dari panas kota yang menyengat. Jangan lewatkan Farm Tomita dengan hamparan bunga ungu yang memukau dan aroma herbal yang menenangkan.
  • Asahikawa: Lepaskan diri di Daisetsuzan National Park, nikmati hiking di bawah langit pegunungan alpine dan lembah sungai yang sejuk menenangkan.
  • Hakodate: Angin pesisir yang sejuk menyapu kota pelabuhan ini. Naik ropeway ke Mount Hakodate saat senja untuk menikmati panorama kota, sekaligus merasakan penurunan suhu beberapa derajat yang menyegarkan.

Tips: Pilih penginapan yang dekat dengan jalur alam dan kota-kota menawan, agar mudah berpindah antara festival, hiking, dan onsen.

2. Tohoku: Danau, Lentera, dan Pegunungan

Wilayah utara ini dipenuhi danau, pegunungan, dan garis pantai yang tetap sejuk dan nyaman selama musim panas.

  • Aomori: Nikmati Nebuta Festival di malam yang sejuk dan menyenangkan. Anda juga bisa mengunjungi kebun apel atau singgah di Danau Towada untuk berperahu sambil menikmati pemandangan menawan.
     

    Catatan: Nebuta Festival adalah festival musim panas di Aomori yang terkenal dengan lentera kertas besar beriluminasi, menggambarkan samurai, dewa, dan tokoh mitologi.

  • Lake Towada: Terletak di dataran tinggi dengan angin sepoi-sepoi, danau kawah ini menawarkan kesejukan yang nyaman, sempurna untuk menjelajah jalur hiking atau menikmati aktivitas perahu.
  • Yamagata (Zao Onsen): Kota pemandian air panas di dataran tinggi seperti Zao menghadirkan sensasi berendam di alam terbuka, ditemani udara pegunungan yang segar dan renyah.
  • Iwate: Naik perahu Geibikei Gorge dramatis tawarkan teduh dan semprotan dingin, versi alam AC.

Tips: Pilih waktu kunjungan saat matsuri musim panas setempat untuk merasakan denyut budaya daerah ini. Nikmati kemegahan raksasa lampion yang menyala dan irama dram taiko, di bawah langit yang cukup sejuk untuk nyaman mengenakan yukata.

3. Okinawa: Angin laut, kesejukan alami.

Meskipun tropis, destinasi musim panas Jepang ini menyegarkan lewat angin laut yang konstan, pantai yang teduh, dan perairan pulau yang jernih.

  • Ishigaki Island: Snorkeling dan menyelam di perairan turquoise Kabira Bay, sensasi segar alami menanti.
  • Miyako Island: Pantai putih membentang dan laut tenang, sempurna untuk berenang menyegarkan dan bersantai di tepi laut yang teduh.
  • Kerama Islands: Airnya jernih, pulau demi pulau menawarkan kesegaran tanpa henti di laguna yang menyegarkan.

Tips: Bawa tabir surya ramah terumbu dan perlengkapan snorkeling.

4. Shikoku: Ngarai, Sungai, dan Lembah yang Menawan

Shikoku adalah salah satu destinasi paling sejuk secara alami di Jepang, dengan pegunungan, sungai, dan lembah-lembah teduh yang menjadikannya pelarian ideal bagi para pencari petualangan.

  • Iya Valley (Tokushima): Ngarai berkabut, jembatan sulur yang ikonik, dan sungai berwarna zamrud menjadi ciri khas kawasan yang masih alami ini. Cobalah arung jeram di Sungai Yoshino atau menginap di ryokan yang menyatu dengan tebing-tebing dramatis di sekitarnya.
  • Kochi: Semilir angin laut di Pantai Katsurahama menyeimbangkan hangatnya sinar matahari, sementara sungai-sungai di sekitarnya menawarkan kesegaran alami untuk berenang dan bersantai.
  • Oboke Gorge: Nikmati sensasi arung jeram atau pelayaran santai dengan perahu wisata menyusuri dinding ngarai sempit yang diselimuti hijau hutan, menghadirkan panorama alam yang dramatis dan menenangkan.

Tips: Jadikan Lembah Iya atau Kochi sebagai basis perjalanan Anda untuk akses mudah ke sungai-sungai yang menyegarkan sekaligus kekayaan budaya setempat.

5. Pegunungan Alpen Jepang: Liburan Musim Panas Jepang

Membentang di seluruh Honshu bagian tengah, Pegunungan Alpen Jepang menawarkan retret pegunungan dengan pemandangan menakjubkan dan udara segar yang sejati selama musim panas.

  • Kamikochi: Sering dijuluki “Alpen Swiss-nya Jepang”, lembah ini menawarkan jalur pendakian di tepi sungai berwarna turquoise dengan puncak-puncak yang masih diselimuti salju.
  • Matsumoto: Selain terkenal dengan kastil hitamnya yang ikonis, Matsumoto memikat dengan soba lokal dan museum seni. Semilir angin sore di sini terasa lembut bak sutra setelah seharian menjelajah.
  • Nagano & Toyama: Jelajahi jalur pendakian alpine seperti Tateyama Kurobe, yang dipenuhi bunga liar dan danau-danau pegunungan yang berkilau di bawah langit yang jernih.

Tempat Menginap: Club Wyndham Shirakabaso Shiga-Kogen menawarkan akses langsung ke jalur pendakian pegunungan sekaligus onsen dengan pemandangan memukau, sempurna untuk melepas lelah sambil menikmati panorama alam.

6. Fuji Five Lakes: Panorama Memukau Gunung Fuji

Terletak di kaki utara Gunung Fuji, kawasan ini menjadi salah satu pelarian paling indah di Jepang. Kelima danau di sini menawarkan pemandangan yang unik serta beragam aktivitas yang bisa dinikmati.

  • Danau Kawaguchi: Terkenal sebagai yang paling ikonis untuk pemandangan Gunung Fuji yang bak kartu pos, sekaligus sempurna untuk berjalan santai di tepi danau.
  • Danau Yamanaka: Populer dengan jalur bersepeda, perahu dayung, dan berbagai olahraga air yang menyenangkan.
  • Danau Motosu: Dikenal dengan airnya yang jernih dan lokasi perkemahan yang tenang, sempurna untuk melepas penat.
  • Danau Shoji: Tenang dan intim, ideal untuk momen refleksi dan fotografi.
  • Danau Saiko: Pusat aktivitas untuk mendaki, menjelajahi gua, dan berjalan santai di hutan yang teduh.

Tips: Menginap di tepi danau atau di dekatnya akan memberi Anda pemandangan Gunung Fuji saat matahari terbit atau terbenam—momen yang benar-benar layak untuk bangun pagi.

5 Hidangan Jepang yang Menyegarkan untuk Hari Musim Panas

Saat menjelajahi destinasi musim panas di Jepang, berikut beberapa rekomendasi hidangan yang bisa dinikmati untuk tetap segar dan sejuk!

  1. Ramen Dingin: Disajikan dalam kuah berbasis kedelai yang dingin, kadang disertai es batu yang mengapung, ramen ini menjadi sajian menyegarkan khas Yamagata, sekaligus favorit nasional Jepang.
  2. Mizu Manju: Dari Gifu, manisan tembus pandang ini menyerupai tetesan hujan. Terbuat dari tepung kuzu dan diisi pasta kacang merah, manisan ini disajikan dingin dalam air pegunungan, menghadirkan kesegaran yang ringan dan menyegarkan.
  3. Uji Kintoki: Hidangan musim panas paling ikonik dari Kyoto; es serut lembut yang diguyur sirup matcha dan diberi topping pasta kacang merah manis, menghadirkan kesegaran sekaligus kemewahan dalam setiap suapan.
  4. Nagashi Somen: Hidangan yang menyenangkan ini menghadirkan mi somen dingin mengalir di batang bambu berisi air pegunungan yang dingin, yang harus Anda tangkap dengan sumpit—cara seru untuk menikmati kesegaran musim panas.
  5. Hiyayakko: Tahu sutra disajikan dengan kecap, jahe, daun bawang, dan serpihan bonito. Hidangan sederhana dengan bahan minimal ini menghadirkan kesegaran maksimal, menjadi klasik dalam santapan musim panas Jepang.

Itinerary Coolcation 7 Hari di Jepang

Itinerary ini memungkinkan Anda menjelajahi beberapa destinasi musim panas di Jepang — Hokkaido, Pegunungan Alpen Jepang, dan Fuji Five Lakes.

  • Hari 1: Tiba di Sapporo, Hokkaido

Mendarat Sapporo, ibukota vibrant Hokkaido, gerbang pesona utara Jepang.

Check in at Wyndham Garden Sapporo Odori, perfectly located near Odori Park, where tree-lined walkways and fountains offer a refreshing welcome.  

Check-in di Wyndham Garden Sapporo Odori, yang berlokasi sempurna dekat Odori Park, di mana jalan-jalan berderet pepohonan dan air mancur menyambut Anda dengan kesegaran.

Jelajahi taman botani untuk menikmati bunga-bunga alpine yang menawan, lalu nikmati semangkuk ramen dingin dengan mentimun renyah, tomat, dan telur. Saat senja tiba, berjalanlah menyusuri izakaya berlampu neon di Susukino—bar santai yang menyajikan minuman beralkohol dan hidangan kecil untuk berbagi—untuk makan malam yang santai sekaligus merasakan hangatnya keramahan khas utara.

  • Hari 2: Ladang Bunga Furano & Biei

Lakukan perjalanan sehari ke Furano dan Biei, yang terkenal dengan hamparan bunga berwarna-warni yang membentang hingga ke cakrawala. Jalan-jalan di antara barisan lavender dan bunga matahari di Farm Tomita, semburat aromanya terbawa angin sejuk pegunungan. Jangan lewatkan Blue Pond yang memukau, dengan permukaan biru-turquoise yang memantulkan pepohonan pinus di sekitarnya.

Cicipi soft serve rasa lavender, lalu kembali ke Sapporo untuk menikmati Sapporo Summer Festival, di mana beer garden dan musik live menghadirkan malam yang meriah.

  • Hari 3: Danau Toya & Gunung Usu

Bergeser ke selatan menuju Danau Toya, sebuah danau kaldera vulkanik yang tenang, terkenal dengan airnya yang jernih dan udara pegunungan yang sejuk. Habiskan hari dengan berkeliling atau berkano di danau, sambil menyaksikan uap lembut mengepul dari ventilasi panas di sekitarnya.

Naik Mount Usu Ropeway untuk menikmati pemandangan luas pantai Pasifik dan puncak-puncak jauh. Nikmati makan siang dengan zaru soba (mi soba dingin dengan saus celup menyegarkan) sebelum bersantai di onsen dengan pemandangan danau. Menginaplah di ryokan tepi danau atau kembali ke Sapporo untuk menikmati kenyamanan kota.

  • Hari 4: Ke Alpen Jepang (Nagano)

Perjalanan ke Nagano dan lakukan check-in di Club Wyndham Shirakabaso Shiga-Kogen atau Club Wyndham Chikumakan Nagano.

Habiskan sore dengan menjelajahi Kastil Matsumoto, salah satu benteng terindah di Jepang, lalu segarkan diri dengan semangkuk matcha kakigōri (es serut teh hijau). Saat malam tiba, nikmati ketenangan onsen terbuka, biarkan air mineral yang hangat menenangkan kaki yang lelah sambil merasakan semilir angin pegunungan yang sejuk.

  • Hari 5: Kamikochi & Onsen

Menjelajahi jantung Pegunungan Alpen Jepang di Kamikochi, sebuah lembah tinggi yang dilindungi, terkenal dengan sungai-sungai hijau zamrud dan jembatan gantung kayu. Nikmati pendakian di Jalur Sungai Azusa, di mana setiap tikungan memperlihatkan puncak-puncak bersalju yang tercermin di air jernih.

Untuk makan siang, nikmati nagashi sōmen, mi dingin yang ditangkap dari aliran bambu, lalu akhiri hari di Shibu atau Nozawa Onsen, di mana jalan-jalan pedesaan yang dipenuhi pemandian uap menciptakan pemandangan malam pegunungan yang sempurna.

  • Hari 6: Yamanakako & Pemandangan Fuji

Perjalanan ke Club Wyndham Sundance Resort Kawaguchiko di kawasan Fuji Five Lakes. Bersepeda di sepanjang tepi Danau Yamanaka, berhenti di titik pandang di mana Gunung Fuji tampak melayang di atas permukaan air.

Nikmati piknik di tepi danau dengan semangka segar, atau jelajahi taman bunga di sekitarnya yang sedang mekar penuh. Saat senja tiba, santap trout lokal atau tempura sambil menyaksikan matahari terbenam yang melukis Gunung Fuji dengan nuansa mawar dan emas—pemandangan yang layak diabadikan dalam bingkai.

  • Hari 7: Relaksasi & Keberangkatan

Habiskan pagi Anda dengan menyusuri danau menggunakan perahu dayung, berkeliling toko kerajinan lokal untuk berburu oleh-oleh, dan manjakan diri dengan satu lagi soft serve khas Hokkaido sebelum melanjutkan perjalanan. Baik kembali ke rumah maupun melanjutkan ke selatan, Anda akan meninggalkan Jepang dengan perasaan segar dan penuh energi.

Tips Perjalanan Coolcation Cepat dan Panduan Packing

Beberapa tips cepat liburan musim panas terbaik Jepang.

  • Waktu Terbaik: Juli hingga awal September untuk ladang bunga, festival, cuaca pegunungan mild.
  • Pakaian: Kenakan bahan yang ringan untuk hari-hari panas, siapkan jaket tipis untuk malam di pegunungan, serta pakai pakaian berlapis agar tetap nyaman menghadapi perubahan suhu yang dinamis.
  • Perlengkapan Penting: Sepatu berjalan yang nyaman, botol minum, serta perlengkapan seperti kipas portabel, semprotan pendingin, atau body sheets.
  • Transportasi: JR Rail Pass atau mobil sewaan memudahkan perjalanan antarwilayah.
  • Waktu: Rencanakan pendakian atau wisata di pagi hari atau sore hari untuk menghindari teriknya siang hari.
  • Hidrasi: Minum air secara rutin, dan manfaatkan ruang ber-AC saat diperlukan, seperti mal bawah tanah yang biasanya terhubung dengan stasiun kereta.
  • Akomodasi: Pilih resor dekat destinasi coolcation untuk kombinasi sempurna antara kenyamanan, kemudahan, dan pengalaman budaya.

Rencanakan summer coolcation terbaik Anda.

Dari menikmati soba dingin di tepi aliran sungai pegunungan hingga bersepeda santai mengelilingi danau, Jepang menawarkan beragam cara untuk tetap sejuk sambil menyelami kekayaan budaya dan keindahan alamnya. Mulailah merencanakan summer coolcation impian Anda hari ini dan pesan akomodasi di resor Club Wyndham Asia di Jepang untuk kenyamanan, kemudahan, dan pengalaman liburan yang tak terlupakan.